27.9.10

Panik


Apa yang menyebabkan seseorang panik? Apa yang harus dilakukan? Apa yang terjadi?

Kalau saya, saya panik jika saya menghadapi situasi kritis yang saya tidak sempat mempersiapkannya padahal saya tahu bahwa saya punya banyak waktu untuk mempersiapkannya. Saya panik jika saya merasa bersalah terhadap apa yang menjadi tanggung jawab saya.

Apa yang terjadi? Jantung berdebar kencang, semua yang menjadi alasan panik masuk ke dalam mimpi. Inginnya bersembunyi dibalik selimut tapi ketika itu dilakukan, saya tetap tidak bisa tenang. Rasa penyesalan datang bertubi-tubi. Ingin hari itu cepat berakhir.

Lalu, apa yang biasa saya lakukan?

Tarik nafas, berdoa, shalat, pasang mp3 murrotal al-qur'an kenceng-kenceng, dan walaupun tidak menenangkan, mencoba untuk tidur. Setelah semua itu dilakukan, saya mencoba untuk terus maju dan menerima segala bentuk konsekuensi.

Susahnya jadi orang dewasa. Huakhahahaha..

Ya sudah, sekarang saya mau menghadapi pertempuran antara saya dan si panik. Doakan saya, ya!!!

~ Mona Luthfina

3 comments:

  1. Ketika menghadapi kepanikan.. resep versi saya adalah dengan berwudlu... boleh dicoba... hhmmmm...

    ReplyDelete